こんにちは😊株式会社インテンション・メソッドの小林浩大です今回読んだ本はこちら💁‍♂️💁 疲れがとれない原因は副腎が9割出展:https://www.amazon.co.jp/dp/4866808063/ref=cm_sw_r_api_i_R2D5PKA1NN201F87EV19_0内容紹介「年のせいだと思うのですが……」慢性的な…

久しぶりの投稿ですこの一年で、健康に対する意識や、食べるものに対する関心がとても変わりました❗️食べるもので身体はできているので、食生活が体調やメンタルのコンディションに直結してると体感した1年でした✨そんなわけで、今回紹介したい本はこちら❗️…